박노해차상숙심리이야기

가족이 위태롭다 글.박노해(마음) 설이 가까워올수록 설레기도 하지만 죽을 맛인 처지도 있지요. 설이면 가족이 서로 반갑고 좋은 덕담을 해주고 그웃음소리가 담장을 넘어야 할텐데....., 좋자고 모인 명절에 대판 가족싸움이 벌어지는 경우가 많은가 봅니다. 왜 일까요? 상담하다보면 정말 우리나라 사람들은 부모에 대한 마음이 각별하다는 걸을 실감하게 되요. 결혼하고 본가에 매일 연락하고 주일마다 방문하는 효자부부를 볼때가 있어요. 이런 경우 40-50대 남편들은 부모를 공경하는게 당연한 것 아니냐고 하지만 부부사이는 위태롭기 마련이죠. 효도가 왜 갈등으로 이어질까요? 부모를 공경하는 아들은 부모를 향한 지극한 효심을 당연한 것이라고 합니다. 어찌보면 매우 긍정적이고 자식이 부모를 챙기는 것이니 누가보아도 지적..

명절증후군 글.박노해(마음) 곧 설명절이네요. ​ 명절이 되면 부담을 느끼는 분들이 있어요. ​ 요즘은 여행을 가는 분위기라지만 아직까지도 고부갈등과 장서갈등으로 고민하는 경우가 많아요. ​ 우리는 왜 사랑하는 아들이 좋아하는 여자와 자신을 낳아준 어머니가 갈등을 하게 될까요? ​ 일반적으로는 며느리가 예의가 부족해서, 아니면 시어머니가 까다롭다는 것에서 이유를 찾지만 사실은 심층적인 이유가 있어요. ​ 시어머니가 아들을 집착하거나 며느리가 상처를 쉽게 받는다는 건 서로 그분들의 마음 속에 상처, 즉 트라우마가 있기 때문이죠. ​ 우리는 자신의 마음에 관심을 가질필요가 있어요. 시어머가 며느리를 미워하면 아들이 불행해지는데 왜 시어머니는 며느리를 미워하는 갈까요? ​ 이유는 간단한 것 같아요. 어머니도 ..

부부싸움이 부부와 자녀에게 미치는 영향 ​ 글. 박노해(마음) ​ 결혼과 함께 부부는 갈등을 경험하게 된다. 당연한 일이다. 그렇지만 부부싸움은 부부가 서로를 이해하고 조정하기 위한 것이어야지, 지나쳐서 각자에게 아픔과 상처로만 남는다면 부부싸움은 무의미하다. ​ 부부갈등의 원인은 다양하다. 성격차이, 습관차이, 책임문제, 경제적인 문제, 자녀문제, 시부모문제, 친구문제 등이 있다. 건강한 부부는 이러한 갈등을 해결하고 서로의 성장에 도움을 주는 반면 미성숙한 부부는 서로에게 상처를 주고 결국엔 발달과정에 있는 자녀에게 불안감과 두려움을 주어 삶을 불행하게 만든다. ​ 부부갈등은 아동이 어릴수록 치명적 영향을 주는데 영아기나, 유아기에 부부의 잦은 싸움은 자녀가 부모의 갈등을 갈등으로 인식하기 보다 생존..

이별 박노해(마음) ​ ​ 이별은 아프다. 언제나 그립고 슬픈 아쉬움이 이별이다. 이별이 슬프고 그리운 건 하나에서 둘이라는 분리감 때문이다. 우리는 하나가 되고 싶어한다. 그리고 또 우린 둘이 되고 싶어한다. 하나 일땐 외롭고 둘일땐 괴롭다. 삶은 무엇인가? ​ ​ 박노해차상숙부부심리상담센터 051)332-5895

부부는...! ​ 글.박노해(마음) 부부는 인생을 동행하는 사이다. ​ 혼자 쓸쓸히 가는 여행이 아니라, 함께 떠나는 동행자다. ​ 부부는 인생수업하는 교사다. ​ 쓴소리로 자신을 직면하고 고통을 통해 깨닫게하는 스승이다. ​ 부부는 그런 사이다. 서로에게 아프지만 성장하게 하는 그런 동반자 사이다. ​ 박노해차상숙부부심리상담센터 051)332-5895

과거 정서적 상처 치유, 억압된 감정 풀어야 글.박노해(마음) 서현수(가명) 씨는 아내 앞에 서면 자신이 없다. 그렇다고 아내가 싫거나 관심이 없는 것도 아니다. 저녁에는 아내와 텔레비전을 보면서 장난도 치고, 아이들과도 친밀하다. 단지 아내와 부부관계를 하는 것이 부담이 될 뿐이다. 서 씨의 아내는 남편이 자신에게 다정하긴 하지만 왠지 허전하다. 공기 없는 지구를 상상할 수 없는 것처럼 모든 것이 갖추어졌지만 왠지 빈 것 같은 느낌이다. 여자가 오해하는 것 중의 하나가 남자는 육체적으로 힘이 세니, 배짱도 있고 강한 존재라는 것이다. 그러나 알고 보면 여자보다 더 약한 것이 남자다. 강한 척하는 남자일수록 더 약한 사람일 가능성이 높다. 마음이 여린 서 씨는 집 밖에서 받은 스트레스를 아내에게 위로 받..

전이감정 ​ 글.박노해(마음) 전이감정은 누구나 나타날 수 있는 감정입니다. 전이라는 말을 가장 흔히 접하게 되는 장면은 암이 전이되었다고 하는 경우에 가장 많이 접하게 됩니다. 이러한 의미에서 전이감정을 설명한다면 보다 이해하기 쉽게 전달될 것으로 생각됩니다. 위암이 식도암으로 전이되었다고 할 경우, 암의 종양이 식도에 변형된 성질로 영향을 준 것을 의미합니다. 전이감정이란 아동기에 중요한 사람(부모, 조부모, 형제 등)과의 관계에서 가졌던 유아기 적 감정과 욕구, 기대 등을 현재상황(성인기)에서 반복하는 것을 의미합니다. 다시 말해서 과거의 중요인물에게서 충족했던 욕구를 현재 타인들에게 똑같은 방식으로 충족하려는 경우입니다. 또한 과거에 좌절되었던 욕구를 현재에 와서 충족하고자 하거나, 과거생활에서 ..

부부관계보다 자위행위가 더 좋다 ​ 글.박노해(마음) ​ 얼마 전 청소년 아이가 상담실을 방문하였다. 학교 등교했다가 수업 중에 살짝 학교를 무단 일탈하여 집에 다녀왔다는 것이다. 왜 갔냐고 했더니, 자위를 하고 싶어서 그랬다는 것이다. 어처구니 없다는 생각이 들겠지만 ‘야동’이란 동영상이 무차별적으로 노출되는 인터넷으로 인하여 아이들 뿐 아니라, 성인들에게도 성에 집착하게 되는 원인이 되고 있다. 이러한 경험은 정서적 불안과 연합하여 고착으로 이어지게 된다. 고착은 습관이 되고 습관은 패턴으로 작용하여 좀처럼 변화되지 않는다. 그래서 남자들 중엔 결혼 전까지 자위행위에 집착하는 경우가 있다. 이러한 자위행위에 집착하다보면 손의 자극에 너무나 익숙해져 결혼 초 배우자와 성관계에서 어려움을 호소하는 경우가..