박노해차상숙심리이야기

아이의 공격성은 때론 살인을 꿈꾼다글.박노해(마음) 식탁에 엄마와 아빠를 하나의 요리로 올려놓은 놀이장면이다.아이는 이전의 환경 경험에서 많은 좌절과 부정적인 평가를 받고 자라게 되었다.겉으로는 순하고 수동적인 태도를 취하고 있었지만 다른 이면에서는 엄청난 공격성이 표출되고 있었다.놀이치료 상황에서도 처음에는 매우 방어적이고 적대적인 관계방식을 취하였고 매사에 부정적이었다. 치료자와의 관계가 신뢰롭고 허용적이라는 확신을 갖게 되면서 아이의 이전의 경험과 내면의 불만과 공격성은 그대로 들어나는 식이 되었다. 모든 것을 뒤죽박죽으로 만들고 엉뚱한 결과를 도출하면서 쾌감을 느꼈고 심지어는 '살인'을 주제로 하는 놀이에 열중하고 즐거워 하였다.이후 아이는 현실에서 허용적이고 부드러운 방식을 통하여 관계 회복을 ..

인터스텔라의 중력의 원리와 인간의 집착은 글.박노해(마음) 우리가 살면서 삶을 집착하게 되는 것처럼, 영화 인터스텔라에서 언급한 중력의 원리, 인간이 사람을 집착하는 것은 우주의 끌어당김 원리와 많이 닮아 있음을 알 수 있습니다.​인간의 욕망은 생존본능에서 출발합니다.하지만 생명보존은 불안정하지요.한번에 불안한 경험은 트라우마가 됩니다.이제 욕망은 생존에 대한 불신과 집착이 한편이 됩니다.​우주의 원리가 중력, 당김의 원리가 아니였다면 인간의 욕망은 어떻게 달라졌을까요?존재의 불안정에서 벗어나기 위해 우린 많은 노력과 연구를 해왔습니다.종교적관점에서 부처님는 윤회의 고리를 끈어 해탈이 가장 이상적인 수도의 목적이라고 하였습니다.예수님은 하나님의 사랑을 통해 인간이 지은 죄를 자복하고 회개하면 천국이 멀지..

- 나를 사랑한다는건...? 수신된 마음 내 마음이 발신되었습니다너에게로 네 마음이 수신되었습니다나에게로 마음이 왔다가면행복이 오고사랑이 오고감사가 옵니다 가족과 벗과 이웃에게마음을나눈다는게어떤 의미 일까요? 결국은 나를 사랑하는 겁니다    박노해차상숙부부심리상담센터051-332-5895

처갓집가는게 죽기보다 괴로워요, 장서갈등 어떡해요? 글.박노해(마음) 장서갈등이라고 들어보셨나요.최근엔 처가집과 갈등하는 사위들이 늘고 있어요.특히 30대 부부들에게 많이 보이는 특징이지요.​​왜 일까요?시대가 변했다는 뜻이지요.아들딸 모두 귀한 시절이라 그렇겠지요.하지만 장서갈등의 주된 원인은 귀하게 자란 딸들이친정부모님에게 잘해서 생기는 갈등이 아니랍니다.​​아들도 부모 정을 못받은 아들이 효자가 되듯이딸들도 친정부모님 정 못받은 딸들이 친정에 잘하지요.부모님 생각하면 가슴이 울컥하고 가슴이 아리지요.그만큼 상처가 크다는 뜻이지요.​​부부로 산다는 것자식노릇 잘한다는 것이 모두가 열심히 살면 잘될 것 같지만 아니랍니다.​열심히 살기보다 자신의 마음에 관심을 갖기 바랍니다.내 마음을 모르면 열심히 살고..

작은몫을 지는게 지혜다 글.박노해(마음) 이혼을 통해서 자유를 꿈꾸지만, 이혼 이후의 몫은 만만치 않다. 혹 떼려다 혹 붙인 격인 경우가 다반사다. 하지만 고통을 겪는 부부에게 이혼은 절실한 선택이며, 유일한 탈출구라 생각한다. 우리 삶의 고통을 피할 수 있는 방법이 있을까? 불에 데여 놀란 사람처럼 격한 갈등을 겪는 부부는 이성을 잃고 배우자와의 고통에서 벗어나기 위해 이혼을 선택한다. 곧 중간고사 기간이다. 중.고등학생들에게 시험은 두려운 일이다. 평가를 받는 것은 존재에 대한 두려움으로 다가온다. 많은 청소년은 평가에 대한 두려움을 회피하려 시험 기간이 되면 게임에 집착한다. 시험에 대한 불안을 해결하고자 자구책을 강구한 것이다. 하지만 시험을 앞두고 생쥐가 고양이 앞에서 머리를 구석에 박는다고 현..

어떤 아내의 왜곡된 마음습관​글.박노해(마음) 습관(習慣)이란 우리들 삶을 매우 단조롭게 혹은 복잡하게 만드는 것 같다. '습관'하면 흔히 행동습관에 대해서 많이 생각하는 것 같다. 그러나 습관의 시작은 감정습관, 사고습관이 먼저다. 어떤 사람은 우울한 정서를 즐기는 사람이 있고, 어떤 사람은 항상 심각한 것을 부담스럽게 느끼고 매사에 즐겁다.​비가 내리는 날 어떤 이들은 그 분위기에 젖어 낭만적으로 한껏 분위기를 즐기는 이가 있는가 하면, 어떤 이들은 우울한 느낌 때문에 비가 내리는 것 자체가 짜증스럽다. 이러한 정서적 차이, 즉 감정에도 사람마다 색깔이 있다고 할까? 사람마다 민감하게 느끼는 감정이 있는 것이다.사람마다 민감하게 느끼는 감정의 차이가 발생하는 이유는 무엇일까? 그것은 경험의 차이 때문..

나는 위기의 남자입니다.  글. 박노해(마음) 나는 위기의 남자다. 40대 중반까지는 내가 아내를 휘어잡으며 군림하였다. 그러나 근래에 50세 전후로 역전되고 말았다. 아내가 자기주장을 하기 시작한 것이다. 주장도 이만저만 강한 게 아니다. 예전에 내가 아내에게 했던 말투로 "그래서, 네가 해준게 뭐가 있는데, 뭐 어쩌라고, 헤어지고 싶으면 좋아, 재산은 반으로 가르고 헤어져!" 아무리 생각해도 막 나간다. 이제는 나를 아예 자기의 친구나 아랫사람 대하듯 한다. 50대에 접어들고 보니, 아내가 주장도 많아지고 밖으로 돌면서 친구들 모임도 잦아져 이제는 밥이나 집안 살림에 아예 관심도 없다. 어떤 이들은 나에게 자업자득이라고 하겠지만 그래도 나는 억울하다. 나는 그동안 가족을 위해서 한평생 희생하며 살아왔..

나를 찾게 해주셔서 감사합니다.​남편과의 잦은 갈등으로 방문을 했지만 저 자신에대해 잘 알지 못했고 스스로 만족하지 못해서 늘 혼란스럽고 화가나 있었습니다. 선생님깨서 저도 자각하지 못했던 어린시절을 상기시켜주시고 제가 어떤 사람인지 객관적으로 볼수 있도록 도와주셔서 상담시작한지 4-5개월만에 저 개인뿐만 아니라 저희 가족이 다시 화목한 일상으로 돌아갈수 있게 되었습니다.이제 남편과 서로를 더 잘 이해하고 배려할 수 있는 진짜 반려자가 되어 가는것 같습니다.그동안 많은 이야기를 쏟아냈는데 모두 잘 소화할수 있도록 도와주시고 함께 곱씹어 주셔서 진심으로 고맙습니다.앞으로 마음아픈 일이 생겨도 그늘이 되고 쉬어갈수 있는 저만의 큰 나무를 발견한것 같아 기쁩니다.라는 영화가 생각납니다. 장르는 미스터리 스릴러..