박노해차상숙심리이야기

거부 받은 자녀, 거부하는 부모 글. 박노해(마음)거부 받는다는 것은 아이 뿐 아니라 어른에게도 두려운 일이다. 거부의 경험은 누구나 한번쯤 있을 법한 일이다. 아동의 경우 자신이 거부 받는 경험을 하게 되면 부모의 눈치를 보거나 침묵을 하게 된다. 거부에 대한 두려움을 느끼기 때문이다. 지나친 거부는 아동이 자신의 화나는 감정을 억압하다 자신의 자아가 힘이 생길 때 증상으로 나타나게 된다. 부모는 아이가 아무런 문제가 없다가 갑자기 반항한다고 이야기 하지만 이전부터 이미 아이의 감정은 진행과정에 있었던 것이다.상담공부를 하면서 동료 중에 자신의 아동기 경험이 어머니로부터 돌봄을 받지 못하고 항상 내쳐진 경험이 많다고 한 경우가 있었는데 그로 인해 이 동료는 현재 자녀를 양육하면서 귀엽거나 사랑스럽지 않..

당신의 동행자는 누구입니까? 글.박노해(마음) 당신은 누구와 동행하시나요?따뜻한 마음으로 동행하시나요.혹 당신은 쓸쓸한 고독과 동행하는 건 아닌가요?숨길수록 작아지고 드러날수록 커지는 것그것은 자기사랑입니다.행복하길 바라면서부족함과 친구처럼 지내지 않습니까?편안하길 바라면서완벽함을 집착하지는 않나요?자유를 원하면서실수를 두려워한다면....!당신과 동행하는 것은 불행입니다.행복하길 원하면부족함을 인정해야 합니다.편안하길 원하면2%부족해야 합니다.자유를 원하면실수를 인정해야 합니다.그럼 당신은 사랑이 됩니다.     박노해차상숙부부심리상담센터051-332-5895

그것이 사랑이다.그토록 사랑 받기 위해서 부모님 뜻을 따랐건만 자아를 잃어버렸다.좋은 음식도 적당할때 몸이 건강해지듯사랑도 지나치면 독이 된다.떠날 때 떠나고 독립할 수 있어야 하지 않을까?그것이 사랑이다.  글. 박노해(마음)  박노해차상숙부부심리상담센터051-332-5895

예비부부가 알아야할 건강한 부부생활 이해하기 글.박노해(마음) 얼마 전 이혼 위기에 놓인 남편이 상담실을 방문하였다. 상담을 시작하면서 현재 느끼는 고민이 뭐이냐고 물으니, 아내가 이혼을 요구한다며 난감해하는 표정을 지었다.왜 아내가 이혼을 요구하는지 물으니, 자신도 그 점을 모르겠다며 이해가 되지 않는다는 표정이다.   이들 부부갈등의 원인은 시댁의 권위적인 배경이 원인이다. 보다 근본적요인은 그 환경에 적응한 남편의 우유부단함과 수동적인 성격이 원인이다.    아내가 남편에게 가장 서운했던 점은 결혼 후 원거리 직장을 출·퇴근하게 되었는데 새벽 6시에 출근해야하는 번거로움을 겪어야 했다. 그러나 시아버지의 반대로 남편은 단한 번도 아내를 태워다주지 않았다. 아내는 무엇보다 남편의 이런 태도가 불만이었..

그냥 가만히                                          박노해/마음그냥 가만히이 시간 이대로하는 일 없지만이 시간 평화로와라그냥 가만히......,    박노해차상숙부부심리상담센터051-332-5895

외도의 심리(어설픈철학)​ 글.박노해(마음)   미시 한분을 만났습니다. 그녀는 남자친구를 사귀는 것도 괜찮다고 하네요. 그래서 자신은 모임에서 만난 남자와 차도 마시고 대화도 나누고, 영화도 본다는 겁니다. 대화가 너무 잘통한다나요?남편이 자신을 의심하는게 이해가 안간다고 합니다. ​중년에 남성분을 만났습니다. 그는 최근에 외도를 하였습니다. 외도를 하고 아내에게 은근슬쩍 외도사실을 흘립니다. 모텔에서 라이터를 가져온 것입니다. ​미시녀에 말처럼 자신은 배우자가 이성친구를 만나도 괜찮다고 하는 심리, 남자가 외도를 하고 외도의 흔적을 남기는 심리는 무엇일까? ​아이같이 어린 심리인 거죠. 아이들은 자신이 원치 않는 것은 거부하면서도 자신이 져야 할 책임은 지고 싶어하지 않죠. 한마디로 아이의 이기심은 ..

부모노릇 정말 어렵네요. 글.박노해(마음)​부모노릇이 어렵지요.방송에 의뢰된 경우에도 부모-자녀관계는 갈등이 매우 심한 경우였습니다.MBC생방송 오늘아침에 의뢰된 자녀의 경우도 부자지간에 갈등이 너무 심해서 의뢰된 경우입니다. 상담을 하면서 느끼는 것이지만 어릴 때 너무 착한 아이를 부모가 좋아해서는 안될 것 같아요. 아이들이 부모의 사랑을 받기 위해 착한아이가 되기를 자청하지만 이후에 아이는 더 큰 마음고생을 시키네요. 아이는 아이다울 때 가장 건강한 것 같아요. 어린 시절 너무 착했던 아이가 나이가 들면서 사고를 치고 방황을 하니, 부모는 너무 힘들어하시네요. 어릴 때 너무 착한아이의 심리적인 특징을 착한아이 콤플렉스라고 하지요.아이가 사랑받기 위해서 착한아이가 되어야 한다고 자기결정한 것입니다.그런..

우울증 심리치료​글.박노해(마음)​우리는 왜 우울해질까요?우울하다는 것은 내게 화가 났다는 의미이지요.누군가에 화가 났는데 그 당사자에게 화를 낼 수 없을 때, 그 대상이 사람, 사회, 병, 죽음, 상실 등 다양합니다.특히 중요한 사람은 가족이 아닐까요?가족에게 받은 상처, 가족과의 이별, 가족과의 불통이 우리의 마음에 상처가 되는가 봅니다. 가장 사랑하는 가족과 우리는 왜 이렇게 상처를 받고 아파하게 되는 걸까요?이유는 단순한데 있지요.사랑하기 때문입니다.사랑하면 더 좋은 관계가 되어야 하지 않을까요?하지만 사랑하면 상처가 됩니다.그래서 미워지지요. 사랑은 우리에게 기쁨을 주고때론 설렘도 느끼게 하지만사랑은 또 우리에게 아픔도 주지요.그래서 사랑도 너무 바라는 사랑만 해서는 안되지요.사랑이 진정 사랑이..