박노해차상숙심리이야기

공격적인 아이 글.박노해(마음) "아이들이 뭔 걱정이 있겠노"라고 말하지만 아동들도 많은 경험 속에서 스트레스와 좌절을 경험하고 때로는 그로 인한 분노와 적개심을 느끼게 되고 그것을 공격적인 행동으로 표출하기도 합니다. 이러한 아동은 놀이치료 상황에서도 공격성을 발산할 수 있는 놀이 중심(때리고 두들기고, 던지고)으로 놀이를 하는 경우가 많습니다. 사진에서는 공룡과 로봇을 두 그룹으로 나누어 던지고 죽이고 밟고 파괴시키는 행동을 꾸준히 반복하면서 아동의 공격성을 발산하는 놀이 상황입니다. 박노해차상숙부부심리상담센터 051-332-5895

소유물에 대한 집착​ ​ 글.박노해(마음)​ ​ "축하해요. 이번에 아파트 분양받으셨다면서요.”, “이번엔 자동차 새로 구입했다면서요. 와! 부럽다.” 우리는 소유에 대한 욕구가 강하다. 서울엔 10억되는 아파트는 비싼 축에도 들지 못하고 20억은 되어야 볼만한 집이 되는 모양이다. 우리나라 사람들의 소유에 대한 집착은 조금은 병리적인 수준이다. 그럴 것도 그럴 것이 일제강점기, 6.25 전쟁, 산업화, 광주 민주 항쟁 등 우리 민족이 거쳐 온 세월은 고난과 시련의 연속이다. 삶의 위기가 불신을 심어준 것일까? 그래서 믿을 것은 소유한 것 외에 어떤 것도 장담할 수 없다. 집, 땅, 투기 이 모든 것은 살고자하는 우리의 병리적인 자화상인 것이다. 소유에 대한 시작은 생각보다 근원지고 원초적이다. 소유의 ..

집 착 글.박노해(마음) 우리나라 겨울날씨를 두고 삼한사온이라고 했든가? 한겨울 강추위가 기성을 부리던 어느 날 여섯 살의 여자아이 연희가 상담실을 찾았다. 연희는 놀이치료실 앞에서 엄마와 실랑이를 벌이고 있다. "선생님 따라 들어가! 아! 장난감도 있네, 와 정말 많다." 그러나 연희는 꿈적도 않고 엄마의 손을 잡고 울먹이며 엄마와 함께 들어가잔다. 연희는 분리불안을 앓고 있다. 마음의 병이다. 분리불안은 애착관계에서 시작된 문제이다. 애착은 아기가 태어나고 생존을 느끼면서 시작되는 문제다. 유아는 자신을 돌보는 양육자의 보호아래, 자신이 안심할 수 있는 물리적인 안정감을 느끼고 싶어 한다. 그런 환경아래에서 양육자와 상호작용하게 되는데 이러한 상호작용을 통하여 유아는 애착을 형성하게 되는 것이다. 유..

목욕탕이야기 글.박노해(마음) 일요일 6시가 되면 우리 삼부자는 목욕탕에 갑니다. 매주 일요일이면 가야하니, 귀찮을 때도 있습니다. 아이들은 목욕탕가기보다, 집에서 런닝맨을 보거나 게임을 하고 싶어하지요. 일주일동안 못한 게임 주말에 몰아서 해야하니, 아이들에게 목욕탕가는 것은 일이 되었습니다. 저도 한번씩 목욕탕가기 싫을때가 있습니다. 다음날 강의가 있어, 자료준비를 해야하거나, 일정이 겹치는 일로 바쁠때는 목욕탕갈 시간이 아깝다고 느껴질때가 있지요. 이럴땐 목욕탕가면서 아이들이 늑장을 부리면 짜증을 내곤 합니다. 그래서 아이들은 엄마에게 고자질을 하지요. “엄마! 아빠가 저희들에게 짜증을 냈어요.” 전 당황해서 아내의 눈치를 보곤 합니다. 어제의 목욕탕가는 날이었습니다. 늦은 점심을 먹으러가는데 아내..

고부갈등에 새우등 터지는 남자 ​ 글.박노해(마음) ​ 고부갈등은 왜 생길까요? 고부갈등의 이유가 시어머니 때문이라면 어머니가 정서적으로 성숙하지 못하다는 뜻이지요. 또 며느리 때문이라면 이 또한 며느리가 어른답지 못한 탓이라고 할 수 있습니다. ​ 시어머니는 아들을 며느리에게 넘겨주기 싫고 며느리는 시어머니에 대해 불만이 많기 때문입니다. 결국 서로를 이해하고 배려하지 못해서 생긴 결과가 고부갈등입니다. ​ 고부갈등을 본처와 첩에 갈등에 비유하기도 합니다. 시어머니는 아들을 집착하니 전처에 해당되고요. 며느리는 남편을 사랑하지만 시어머니가 있으니 후처에 입장이 될수 밖에 없는 일이지요. ​ 그러면 왜 시어머니는 아들을 집착할까요? 어떤 이유가 있어서라기보다, 시부모님 사이가 좋지 못했기 때문이지요. 시..

지독한 죄책감 글.박노해(마음) 우리 주변에는 지독하게 죄책감에 시달리는 사람들이 있다. 거짓말을 했다거나 도벽을 하고 느끼는 죄책감이라면 이해라도 될법한데 누가보아도 '저렇게까지 미안해 할 필요는 없는데' 라고 생각되는 경우가 있다. 왜 이들은 이러한 죄책감에 시달리는 것일까? 지나친 죄책감에 시달리는 사람들은 '그래도 친구가 오랜만에 부탁한건데', '자주 오는 식당인데 내가 참아야지', '좋은 게 좋은 거지' 하면서 생활전반에서 미안한 감정이 앞선다. 이 정도는 그래도 약한 편이다. 정말 심각한 경우는 돈을 빌려주고도 말 한마디 못하거나, 무시를 당하고도 웃어넘기거나, 손해를 보고도 불평 한 번 못하는 등 자기주장을 못하고 자기 몫을 챙기지 못하는 경우이다. 더욱이 이러한 특징을 가진 사람이 자신의 ..

'남편의 부부관계 요구가 잦아지면서 자주 다툽니다' 글.박노해(마음) 가사 분담하며 서로 이해하려 노력해야 김선희(가명) 씨는 둘째 아이를 낳고 고민이 생겼다. 남편의 성관계 요구가 잦아진 것이다. 큰아이와 작은아이가 연년생이라 아이들 감당하기도 힘든데 남편은 피곤에 지친 아내에게 밤이면 부부관계를 하자며 다가왔다. 남편이 육아를 도와주지 않으면서 잠자리만 요구하자 화가 더욱 치민다. 부부 갈등의 특징은 잠자리 문제와 밀접한 관련이 있다는 점이다. 사례는 상담실을 찾는 젊은 부부들이 공통적으로 호소하는 부부 갈등이다. 결혼 이후 자녀가 태어나면 여자의 손길은 점점 바빠진다. 맞벌이의 경우라면 여성은 일과 양육, 집안일 모두 신경 써야 하는 스트레스가 만만치 않다. 이때 배우자인 남편이 자녀 양육에 관심이..

"며느리 품에 빠진 아들에게 배신감 느낍니다" ​ 글.박노해(마음) ​ 지나친 집착은 모두를 불행하게… ​ A 부인은 현재 예순 살이다. 그녀는 지금까지 아들을 의지하고 집착하며 살았다. A 부인은 결혼하고 35년 동안 시부모를 모시고 자신을 희생하며 살았다. 시어머니의 구박에도 남편은 무심했다. 그래도 돈이라도 잘 벌어 준다고 생각하고 살았다. 그녀에게 유일한 낙이자 의지처는 아들이었다. 그런 아들에게 배신을 당했다는 생각이 든다. 결혼하고 나니, 자기 마누라 품에서 싸여 자신은 나 몰라라 하는 것이, 저희 아버지와 똑같다는 생각에 분노감을 감추기 어렵다. ​ 의존심은 우리의 삶을 황폐하게 만든다. 또한 자신을 비굴하게 만들기도 한다. A 부인은 스스로를 약하다고 생각하고 의존할 사람을 찾았다. 그녀의..