박노해차상숙심리이야기

미워한다는 것 글.박노해(마음) 누군가를 미워한다는 것은 자신을 포기하기 싫은 마음일지 몰라요. ​ 미워한다는 것은 인생에 많은 뜻을 내포하고 있으니까요. ​ 미움의 시작은 사랑에 대한 집착으로 시작하죠. 사랑받고 싶은데 거부당하면…, 관심받고 싶은데 외면 당하면 그렇게 늘 우린 누군가에게 관심받고 사랑받고 싶어하죠. 그래서 사랑을 집착하는 것이라고 생각해요. ​ 하지만 그거 아세요. 누군가에게 사랑받기 보다, 사랑하는 것이 충만감을 느끼게 한다거, 사랑을 받고 싶어한다는 것은 자신이 비어 있다고 착각하는 마음인거죠. ​ 이미 우린 꽉 찬 마음일지 몰라요. 이미 채워져 있는데 비었다고 불안해하고 집착하는 것이라면 우리의 미움이 얼마나 허망한 것일까요? ​ 미움이란 아직도 내가 내 존재를 불신하고 누군가에..

부부는...! 글.박노해(마음) 부부는 인생을 동행하는 사이다. 혼자 쓸쓸히 가는 여행이 아니라, 함께 떠나는 동행자다. 부부는 인생수업하는 교사다. 쓴 말로 자신을 직면하고 고통을 통해 깨닫는 스승이다. 부부는 그런 사이다. 서로에게 아프지만 성장하게 하는... 그런 동반자이다. 박노해차상숙부부심리상담센터 051-332-5895

상처없이 산다면 얼마나 좋을까? 글. 박노해(마음) 상처없이 산다면 얼마나 좋을까? 하지만 상처없이 살 수 있을까? 아마도 세상사는 사람 중에 단 한명도 그런 사람은 없으리라 생각한다. 상담을 하면서 느끼는 것은 ‘세상 사람 그 누구도 마음속에 아픈 상처 하나 없이 사는 사람이 없구나!’ 다들 상처를 가슴에 묻고 산다는 것을 알게 되었다. 그래도 그 상처를 가슴에 묻고 살면서도 밝은 사람이 있는가 하면 세상 짐을 다 떠안고 사는 것처럼 침울한 사람도 있다. 상처를 어떻게 수용하고 사는가는 각자에게 달려 있는가 보다. 남편의 무책임한 행동때문에 힘들어하는 아내가 상담실을 찾았다. 부부싸움 때문에 남편이 그녀에게 너무 냉담한 태도로 말 한마디 걸지 않는다는 것이다. 그녀는 그런 남편에게 상처받았다. 그래서 ..

진정 사랑일까? ​ 글.박노해(마음) ​ ​ 당신은 자신의 사랑에 대해서 자신하고 있는가? 당신이 사랑이라고 믿었던 마음이 좌절과 상처로 돌아올 때 잠시 자신을 돌아볼지 모른다. 얼마지 않아, 당신에게 마음에 상처를 남긴 그 사람을 원망하고 있는 자신을 발견하게 될 것이다. 진정한 사랑이란 무엇일까? 확고하고 절대적인 사랑이란 존재하기는 하는 것일까? 우리에게 있어 세속적인 사랑은 의존이다. 우리에게 있어 성숙한 사랑은 헌신이다. 의존하지 않고 사랑을 할 수 있는가? 자신의 마음을 돌아보고 이해하지 못한 헌신은 집착이다. 우리에게 있어 진실한 사랑은 믿음이다. 우리에게 있어 성숙한 사랑은 다름을 인정하는 것이다. 진실한, 진정한 사랑이 존재하자면 우리의 마음이 문제가 된다! 박노해차상숙부부심리상담센터 0..

부모님처럼 남편이 내 마음을 몰라줄까봐 두려워요. (부재. 어떻게 그런 마음을 모를 수 있지요.) 글쓴이. 박노해(마음) 갈등. 결혼과 함께 부부는 사랑과 기쁨을 느끼게 됩니다. 하지만 만족의 시간이 그리 길지 않다는 것을 우리는 경험적으로 알고 있습니다. 연애시기와 결혼초기에 사랑하는 마음에 휩싸이는 것은 ‘희망’과 ‘소망’이 배우자를 통해서 현실로 완성되었다고 느끼기 때문입니다. 그러니, 배우자가 사랑스럽고 소중하다고 생각이 들지 않겠습니까? 하지만 ‘희망’과 ‘소망’의 동기에 대해서 우리는 그 의미를 고려하지 못합니다. 그저 사랑하나면 충분하다고 생각합니다. 그러나 희망과 소망의 깊은 뜻은 아직 ‘치유되지 않은 어린 시절 깊은 상처’에서 출발한다는 사실을 이해하게 될 때 우리는 충격과 좌절을 느끼지..

두 번째 삶이 시작되다.                                                                                                                                      글쓴이. 박노해(마음)‘끝이 없다. 외롭고 힘든 시간.버티고 견디고 악을 써도 끝이 보이지 않는다.절망의 끝에서 헤어날 길 없고 캄캄 절벽에 선 그런 심정으로 삶을 산다.‘어려움이 닥칠 때 우린 절망합니다.망연자실하여 눈물이 힘없이 그냥 주르륵 흐릅니다.떨어지는 낙엽보다 바람이 더 무겁게 느껴질 만큼 말입니다.그럴 땐 슬픔도 삭막하여 건조한 찬바람에 메말라 버린 마음이 되어 버립니다.그런 힘겨운 시련과 역경이 우리 앞에 주어졌을 때 그땐 우리는 ..

남녀와 성의식(섹스)의 차이점과 왜곡된 관계 글.박노해(마음) 인간이든지 동물이든지 생물의 경우는 성관계를 통하여 종의 번식을 하게 됩니다. 동물은 종의 번식을 위한 성관계를 하지만 인간은 성관계의 의미가 좀더 복잡한 구조를 띄고 있어 성관계에 대해 동물과 다른 측면으로 설명이 요구됩니다. 인간에게 있어 성관계는 정서적인 측면이 고려되어야 하는데 특히 여성의 경우는 신체적 행위보다 정서적 느낌이 더 중요합니다. 그러나 남성의 경우는 섹스가 정서적 측면이 고려되지 않는 경우가 있는데 여성과는 성적 느낌과 시각이 전혀 다르기 때문입니다. 남자들은 자신의 성적충동에 따라 단지 자신의 성적욕구를 충족하기 위해 여자들과 섹스를 하는 경우가 있습니다. 물론 남성의 경우도 사랑의 감정을 느끼고 그 감정을 교류하고자 ..

감정이 변해야 사람이 변한다. 글.박노해(마음) 상담에서는 감정이 중요하다. 이성적이고 논리적으로 자신에 대해서 아무리 많이 알고 있다고 해도 감정이 해소되지 못하면 변화가 어렵다. 그렇다면 감정을 잘 느끼는 사람들은 의구심이 들 수 있다. “난 평소에 감정을 잘 느끼는데 왜 변화가 없는가하고 말이다.” 감정을 잘 느껴도 감정에 대한 정확한 이해와 해소가 없다면 그들도 변화하기는 어렵다. 먼저 감정보다 이성이 발달한 경우를 들어보자. 이성이 발달된 사람들은 매우 명석하고 정확하다. 실수가 적고 완전무결한 결과를 도출해낸다. 그러나 이들은 감정에 둔감하다. 이들은 타인의 감정에도 둔감할 뿐 아니라, 자신의 감정도 느끼지 못한다. 이들은 감정적인 사람들을 미숙한 사람, 자기조절도 못하는 사람, 충동적이고 공..