박노해차상숙심리이야기

아내를 떠나려하는 남편 ​ 글.박노해(마음) ​ “부부해방은 배우자 이해다.” 부부가 10년정도 갈등하면, 모든 것이 싫고 떠나고 싶은 마음 한번쯤은 먹기 마련이다. 그것이 사람의 마음이다. 정말 밉고 지긋지긋하여 결별을 선언하고 뒤도 돌아보고 싶지 않는 마음이 상처받은 부부의 마음이다. 떠난다고 떠나지면 좋으련만 거부하고 멀어져도 곁에 찰거머리 같이 찰싹 붙는 것이 부부 정이다. 그 정 속에 마음 속 외로움, 삶에 대한 두려움, 미련, 의존, 자책, 그리움이 있다. 죽일 듯이, 당장이라도 헤어질 듯 폭언을 내뱉다가도 돌아서면 후회하는 것이 부부삶이다. 부부로 살면서 고통에서 영원히 벗어나고 싶다면 마음공부를 시작하기 바란다. 마음공부를 하지 않고는 떠날 수도 벗어날 수 없음을 알아야한다. 그것이 유일한..

글 . 박노해(마음) 가슴이 아프네요. 어떤일이 있었던 걸까요? 아버지를 죽인 아들이라니, 기사를 보면서 위험한 삼각관계였구나 생각했습니다. 어머니는 아버지의 심리적인 어머니, 아버지는 심리적인 첫째아들, 아버지를 죽인 아들은 엄마를 괴롭히고 불효라는 첫째아들(아버지)를 증오하는 심리적 둘째 아들이라는 생각을 했습니다. ​ 자식이 아버지를 죽일이 있겠습니까? 그러나 아버지는 무의식적으로 아내를 어머니로 느끼고 평생을 사춘기로 방황하고 반항하다, 비극을 맞았네요. 사람으로 살면서 너무 힘든 일들이 우리 앞에 놓이게 되는 것 같습니다. 그럴때 우리는 생각해야 합니다. 이 일이 내게 어떤 의미일까? 그 의미를 깨달을때 우리의 마음과 영혼은 수원과는 것입니다. ​ 참 사람은 약한 존재 인가 봅니다. 어머니를 괴..

지나친 이타심, 이기심과 같은 마음이다. 글.박노해(마음) 이타심이 강한 사람들, 그들을 우리가 비난할 수 있을까? 사회에 솔선하고 모범이 되는 그들을 비난하기는 어렵다. 이러한 이타심은 타인을위해 자신을 봉사할 뿐 아니라, 조건없이 헌신하는 의미를 담고 있다. 이타심이 문제가 되는 경우가 있을까? 이타심이 문제가 되는 것은 이타심을 내는 마음이 어떤 마음인가 하는 것이다. 이타심이라고해서 모두 긍정적인 것만은 아니다. 이타심이 문제가 되는 경우는 어떤 경우일까? 자신의 왜곡된 감정을 특정대상에게 투사(projection)할 때 문제가 된다. 어린시절 부모의 손길이 너무 부족한 환경에서 성장한 아이가 자기아이를 과잉 보호하는 것을 예로 들 수 있다. 자녀를 위해 희생과 헌신을 하더라도 결국 과잉보호는 자..

​내 아내는 외도중...! 글.박노해(마음) ​ 어느 부부의 외도 이야기다. ​ “아내가 얼마 전 가출 했습니다.” “얼마 전부터 아내가 남자를 만난다는 느낌이 들었습니다.” “한번은 저녁 8시가 다 되어서 수퍼에 간다면서 11시가 되도 안 오는 겁니다.” “이상해서 직접 수퍼에 가보았지요. 하지만 없었어요.” “나중에 안 사실이지만 아내가 그 남자를 만나고 있었던 겁니다.” ​ “그날 이후 아내가 이혼하자고 합니다. 자신은 사랑하는 남자가 생겼으니, 더 이상 저와는 못살겠다나요.” “무슨 얘기냐, 왜 이혼이냐, 이유를 말해봐라 했더니, 저와 살면서 사랑받는 느낌이 없답니다. 또 우유부단해서 경제적인 어려움도 커서 ” “제가 돈을 못 벌고 빚만 지고 있으니, 불안해서 못살겠답니다.” 그날 정말 크게 싸웠..

공격적인 아이 글.박노해(마음) "아이들이 뭔 걱정이 있겠노"라고 말하지만 아동들도 많은 경험 속에서 스트레스와 좌절을 경험하고 때로는 그로 인한 분노와 적개심을 느끼게 되고 그것을 공격적인 행동으로 표출하기도 합니다. 이러한 아동은 놀이치료 상황에서도 공격성을 발산할 수 있는 놀이 중심(때리고 두들기고, 던지고)으로 놀이를 하는 경우가 많습니다. 사진에서는 공룡과 로봇을 두 그룹으로 나누어 던지고 죽이고 밟고 파괴시키는 행동을 꾸준히 반복하면서 아동의 공격성을 발산하는 놀이 상황입니다. 박노해차상숙부부심리상담센터 051-332-5895

"며느리 품에 빠진 아들에게 배신감 느낍니다" ​ 글.박노해(마음) ​ 지나친 집착은 모두를 불행하게… ​ A 부인은 현재 예순 살이다. 그녀는 지금까지 아들을 의지하고 집착하며 살았다. A 부인은 결혼하고 35년 동안 시부모를 모시고 자신을 희생하며 살았다. 시어머니의 구박에도 남편은 무심했다. 그래도 돈이라도 잘 벌어 준다고 생각하고 살았다. 그녀에게 유일한 낙이자 의지처는 아들이었다. 그런 아들에게 배신을 당했다는 생각이 든다. 결혼하고 나니, 자기 마누라 품에서 싸여 자신은 나 몰라라 하는 것이, 저희 아버지와 똑같다는 생각에 분노감을 감추기 어렵다. ​ 의존심은 우리의 삶을 황폐하게 만든다. 또한 자신을 비굴하게 만들기도 한다. A 부인은 스스로를 약하다고 생각하고 의존할 사람을 찾았다. 그녀의..

이제와서 혹은 이제라도 글.박노해(마음) ‘이제와서' ‘이제라도'의 차이점 ​ 여러분은 어떻게 생각하세요 '이제와서'와 '이제라도'의 차이점에 대해서요. 이제와서 의미없다는 뜻보다 이제라도 의미를 찾아 더 늦기전에 삶의 과제를 푸는 것이 어떨까요? 삶이란? 어렵잖아요. 초년에 성공하는 것이 재수 없는 일이라고 들었습니다. 남은 삶이 어떻게 될지 알 수 없다는 뜻이겠지요. 삶이란 늘 변화무쌍합니다. 그래서 지금 잘되어도 나중에 어떻게 될지 모르고, 지금 어려워도 해뜰날 있다고 하지 않습니까? ​ ‘이제와서’ 노력하면 무슨 소용이 있겠어요. 하는 분도 있지만 ‘이제라도’ 늦지 않았다고 하는 분도 있지요. 이제라도 늦지 않았습니다. ​ 어떤 부모는 상담센터에 찾아와서 이렇게 말씀하는 분이 있어요. ‘진작 알았..

부부싸움이 부부와 자녀에게 미치는 영향 ​ 글. 박노해(마음) ​ 결혼과 함께 부부는 갈등을 경험하게 된다. 당연한 일이다. 그렇지만 부부싸움은 부부가 서로를 이해하고 조정하기 위한 것이어야지, 지나쳐서 각자에게 아픔과 상처로만 남는다면 부부싸움은 무의미하다. ​ 부부갈등의 원인은 다양하다. 성격차이, 습관차이, 책임문제, 경제적인 문제, 자녀문제, 시부모문제, 친구문제 등이 있다. 건강한 부부는 이러한 갈등을 해결하고 서로의 성장에 도움을 주는 반면 미성숙한 부부는 서로에게 상처를 주고 결국엔 발달과정에 있는 자녀에게 불안감과 두려움을 주어 삶을 불행하게 만든다. ​ 부부갈등은 아동이 어릴수 치명적 영향을 주는데 영아기나, 유아기에 부부의 잦은 싸움은 자녀가 부모의 갈등을 갈등으로 인식하기 보다 생존에..