박노해차상숙심리이야기

성관계 안하고 살수는 없나 글.박노해(마음) 부부로 산다는 것은 쉽지 않다. 결혼하고 10년 동안 남편과 살면서 행복하다고 느껴 본 적이 없었다. 지금도 남편은 날 사랑한다는 말을 하지만 그저 형식적으로 들릴 뿐 좀처럼 믿기 어렵다. 얼마 전부터 남편은 불만을 표출하기 시작했다. "당신은 불감증이다. 성적인 문제가 있다. 일 년에 우리가 부부관계를 몇 번이나 하나! 지난 일 년 동안 5번도 안했다. 난! 이렇게는 못산다!"하고 이혼을 선언 하는 것이 아닌가? 마음속으론 ‘그래 잘 됐다. 이번엔 꼭 갈라서자’ 하고 생각했지만 그 말이 입 밖으로 쉽게 나오진 않았다. 남편과 10년을 살았지만 남편이란 사람은 도무지 이해가 안 된다. 한 번도 나와 아이를 먼저 생각한 적이 없었다. 첫째가 일, 두 번째로 시어..

남편의 외도 의심때문에...! ​ 글. 박노해(마음) ​ 남편이 어떤 여자에게 문자를 보낸 사실을 알게 되었답니다. ​ 이후에 남편과 대판싸우고 이젠 남편에대한 의심때문에 매사에 참견하게 돼요. ​ 남편은 다 정리했다지만 믿을수가 있나요? ​ 남편이 어떤 여자에게 문자를 보낸 것이 기분좋은 일은 아니지만 그녀는 지나치게 불안해 했다. ​ 그녀는 서러운 어린 시절에 대한 아픔이 있다. ​ 엄마는 동생들만 챙기고 전 늘 뒷전이었어요. ​ 그래도 술드시고 오신 아버지의 사랑이 좋았어요. ​ 아버지를 엄마는 싫어했지만 전 아빠가 좋았어요. ​ 그래서 남편의 눈치를 살피며 다 맞췄는데 이남자가 날 배신하다니, 용서가 안돼요. ​ ​ ​ 박노해차상숙부부심리상담센터 051)332-5895

도박중독된 우리남편 “누가 좀 말려주세요.” ​ 글.박노해(마음) ​ '노름에 미쳐나면 여편네도 팔아먹는다'는 예 속담이있다. 그만큼 도박은 끊고싶어도 유혹을 뿌리치기 어려운 것이다. ’노름은 본전에 망한다.‘는 속담처럼 본전생각하면 도박에서 벗어나기는 어렵다. 필자도 유년기에 시골농한기 어른들의 노름하는 모습이 아련한기억으로 남아있다. 마을에 어떤 아저씨는 도박으로 몇백만원을 탕진하고 자살을 기도하였다 .당시 어린마음에서 늘 불안감이 엄습하였다. 도박으로 돈을 벌겠다는 마음은 ’도둑놈심보‘와 같은 것이다. 쉽게 앉은 자리에서 남의 돈을 버리는 것이니, 어찌 도둑이 아니겠는가? ​ 그러나 오늘날 증권과 복권, 당첨권등 많은 행운심리를 노리는 경제활동이 활발하다. 어찌보면 도박과 같은 투기목적, 즉 쉽게 ..

지독한 이기심 ​ 글.박노해(마음) 우리는 정말 지독하게 이기적이다. 너를 사랑한다고 하면서 사랑해주지 않는다고 원망한다. 우리는 너무 지독하게 내 안에 살고 있다. 너를 위한다면서 그 사람 마음엔 관심조차 없다. 우리는 너무 어리석게 마음에 틀을 벗어나지 못한다. 그렇게 이기적인데 내 마음은 단 한번도 챙겨주지 않는다. 지독한 이기심을 포기하지 못하면 우리는 영원히 마음속 감옥에 갇혀 살게 될 것이다. ​ 박노해차상숙부부심리상담센터 051-332-5895

아내의 의부증(남편의 의처증) 때문에 괴로워요 ​ 글.박노해(마음) ​ 의부증이나 의처증으로 고생하는 부부부가 많지요. 부부는 왜 의심을 할까요? 사랑해서라고 합니다. 배우자가 믿을 수 없도록 하기 때문이라지요. 하지만 의심하는 분들은 절대 이혼을 원치 않습니다. 왜냐구요. 그렇게 못믿겠는데 그리고 너무 싫은데 왜 헤어지기 싫어할까요? 그것은 의존심이 너무 크기 때문이지요. 의존심이란 우리를 이렇게 비참하게 만드는 거지요. 의심하는 당사자는 아니라고 확실이 우리 배우자가 외도를 했다고 확신하지만 사실 이들이 믿지 못하는 것은 배우자가 아니라 자신을 못 믿는거지요. 우리는 각성해야합니다. 부부로 사는 것도 결국 내가 바로 서야한다는 것을요. 내가 삶이 두려우면 세상 그 어느 누구도 내 마음을 대신해줄 사람..

행복씨앗 ​ 12월 겨울의 시작 한해의 끝에 심는 씨앗 ​ 올해의 시간들을 영양분삼아 수고한 나에게 수고한 너에게 사랑의 꽃을 피워 드려요 ​ 따뜻한 겨울을 위한 힘찬 내년을 위한 행복의 향기가 가득하도록 ​ ​ ​ ​ 박노해차상숙부부심리상담센터 051-332-5895

지나친 이타심, 이기심과 같은 마음이다. 글.박노해(마음) 이타심이 강한 사람들, 그들을 우리가 비난할 수 있을까? 사회에 솔선하고 모범이 되는 그들을 비난하기는 어렵다. 이러한 이타심은 타인을위해 자신을 봉사할 뿐 아니라, 조건없이 헌신하는 의미를 담고 있다. 이타심이 문제가 되는 경우가 있을까? 이타심이 문제가 되는 것은 이타심을 내는 마음이 어떤 마음인가 하는 것이다. 이타심이라고해서 모두 긍정적인 것만은 아니다. 이타심이 문제가 되는 경우는 어떤 경우일까? 자신의 왜곡된 감정을 특정대상에게 투사(projection)할 때 문제가 된다. 어린시절 부모의 손길이 너무 부족한 환경에서 성장한 아이가 자기아이를 과잉 보호하는 것을 예로 들 수 있다. 자녀를 위해 희생과 헌신을 하더라도 결국 과잉보호는 자..

처음으로 퇴행……. ​ 글. 박노해(마음) ​ 어느 날 내담자가 상담을 받고 많이 좋아졌다며 기뻐했던 기억이 있습니다. 그 말을 하고 얼마 되지 않아 처음으로 되돌아간 것 같다며 자책한 경우도 있습니다. 변화를 너무 빨리 원했을까요? 변화는 그렇게 쉬운 일이 아니지요. 여배우의 자살 소식을 듣고 온 국민이 우울증에 빠진 적이 있습니다. 뿐만 아니라, 모방 자살자까지 발생 했던 것으로 기억이 됩니다. 가슴 아픈 일이지요. 그들이 자살을 하게 된 동기는 악성댓글 때문이라고 했습니다. 악성댓글은 연예인들에게 충격과 불안이 아닐 수 없습니다. 하지만 악성댓글 때문에 자살까지 한다는 것은 지나치다 생각이 듭니다. 그렇다면 그들이 악성댓글 때문에 자살을 하게 되는 근본 이유는 무엇일까요? ​ 많은 배우들이 슬럼프와..