박노해차상숙심리이야기

휘어진 나침반 글.박노해(마음) 부모가 자녀를 위한다고 다 자녀에게 이로운 것은 아니다. 부모가 자녀에게 최선을 다한다지만 결과는 장담할 수 없다. 어느 부모나 최선을 다한다. 부모는 자녀를 바른길로 인도하고 싶어 한다. 하지만 휘어진 나침반은 목적지로 안내할 수도 도달할 수도 없다. 박노해차상숙부부심리상담센터 051-332-5895

절망의 끝을 보는거같아 두렵나요..? 디딤돌 지금 느끼는 괴로움, 힘듬, 답답함, 불안, 화 이런 감정들의 밑바닥까지 가보자 바닥이 어딘지 알아야 올라갈 수 있다 절망은 결코 끝이아니다 올라가기위한 디딤돌이다 끝이없을거같은 그 시간들이 괴로워도 포기하지않으면 벗어날 수 있다 어쩌면 내가 생각한 것보다 더 멀리 박노해차상숙부부심리상담센터 051-332-5895

자존감 떨어트리는 거식증 ​ 글.박노해(마음) ​ 외모 지상주의 내 존재 모든 기준은 외모 아! 서글프라 성형천국 다이어트 집착심리 이 모든 것이 소외되지 않으려는 몸부림이라. 감당하지 못해 스스로를 죽여가는 거식증병에 걸리는 구나. ​ 아! 가슴아파라. 속지말아야 할텐데! ​ 박노해차상숙부부심리상담센터입니다 051)332-5895

아내를 떠나려하는 남편 ​ 글.박노해(마음) ​ “부부해방은 배우자 이해다.” 부부가 10년정도 갈등하면, 모든 것이 싫고 떠나고 싶은 마음 한번쯤은 먹기 마련이다. 그것이 사람의 마음이다. 정말 밉고 지긋지긋하여 결별을 선언하고 뒤도 돌아보고 싶지 않는 마음이 상처받은 부부의 마음이다. 떠난다고 떠나지면 좋으련만 거부하고 멀어져도 곁에 찰거머리 같이 찰싹 붙는 것이 부부 정이다. 그 정 속에 마음 속 외로움, 삶에 대한 두려움, 미련, 의존, 자책, 그리움이 있다. 죽일 듯이, 당장이라도 헤어질 듯 폭언을 내뱉다가도 돌아서면 후회하는 것이 부부삶이다. 부부로 살면서 고통에서 영원히 벗어나고 싶다면 마음공부를 시작하기 바란다. 마음공부를 하지 않고는 떠날 수도 벗어날 수 없음을 알아야한다. 그것이 유일한..

익숙한 거울처럼 글.박노해(마음) ​ 부부는 거울같은 사이라잖아요. 평생 거울을 보며 살았어요. 그래서 거울이 더 익숙해진 것 같아요. ​ 가끔 사진을 볼때면 내 모습이 어색할때가 있어요. 사진속 모습은 내 본래의 모습인데..., ​ 거울속 내 모습이 더 익숙한가봐요. 그래서 등잔밑이 어둡다고 하는 걸까요? 거울속 얼굴은 뒤집어 놓은 것인데! ​ 배우자의 잘못은 넘 잘보이잖아요. 남편이 잘난척하면 "너나 잘하세요." 한마디 던지고 싶은 마음이 굴뚝같잖아요. ​ 마음 속으로 분석까지 합니다. 정말 남자새끼가 지지리 못난 짓 한다. 시어머니, 아들 어떻게 키웠기에 졸장부를 만들었나, 이젠 시어머니 뿐아니라, 시댁집안을 씹고 싶지요. ​ 남편보면 익숙한 거울같이 생각이 드나봐요. 남편의 못난 모습, 알고 보면..

청소년, 시험이 두려워요 글.박노해(마음) Q. 질문 ​ 몇 일전에 시험을 쳤거든요. 그런데 저번에는 엄마가 신경도 많이 쓰고 도와주었는데 성적이 잘 안나오니, 엄마가 이제부터 저 혼자 공부하라고 해서 저 혼자 공부하고 시험을 쳤는데 생각대로 성적이 잘 안나왔어요. 엄마는 전교 10등 안에 꼭 들어야 한다했는데 지금 성적으론 분명히 전교 10등을 못 넘을 것 같아요. 그래서 불안해요. 이번에 전교 10등 안에 못 들면 엄마가 저에게 완전히 포기할 것만 같고... . 불안해요. 또 다음부터 잘한다고 하면 매번 그런다면서 저를 무시할 것 같습니다. ​ A. 답변 ​ 시험 성적이 잘 안 나올 것 같아서, 또 다시 부모님을 실망시키게 될까봐 걱정하는 마음이 느껴집니다. 편지를 보니, 어머니가 ○○을 완전히 포기..

과거 정서적 상처 치유, 억압된 감정 풀어야 글.박노해(마음) 서현수(가명) 씨는 아내 앞에 서면 자신이 없다. 그렇다고 아내가 싫거나 관심이 없는 것도 아니다. 저녁에는 아내와 텔레비전을 보면서 장난도 치고, 아이들과도 친밀하다. 단지 아내와 부부관계를 하는 것이 부담이 될 뿐이다. 서 씨의 아내는 남편이 자신에게 다정하긴 하지만 왠지 허전하다. 공기 없는 지구를 상상할 수 없는 것처럼 모든 것이 갖추어졌지만 왠지 빈 것 같은 느낌이다. 여자가 오해하는 것 중의 하나가 남자는 육체적으로 힘이 세니, 배짱도 있고 강한 존재라는 것이다. 그러나 알고 보면 여자보다 더 약한 것이 남자다. 강한 척하는 남자일수록 더 약한 사람일 가능성이 높다. 마음이 여린 서 씨는 집 밖에서 받은 스트레스를 아내에게 위로 받..

아이가 행복해한다 글.박노해(마음) 봄이 오는 소리가 들린다. 신비로운 세상 모습이 아이의 눈으로 들어온다. 아이가 움직인다. 세상이 살아난다. 아이가 자란다. 세상이 넓어지고 미지가 생명으로 다가온다. 여름이 오는 소리가 들린다. 화려함이 아이의 마음을 들뜨게 한다. 아이가 춤을 춘다. 세상이 신이 난다. 아이가 자란다. 세상이 깊어지고, 신비의 세계가 펼쳐진다. 가을이 오는 소리가 들린다. 시원한 바람과 따뜻한 엄마의 품이 느껴진다. 아이가 따뜻하다. 아이가 세상을 향한다. 아이가 자란다. 세상의 숨죽임도 조용한 속삭임으로 다가온다. 겨울이 오는 소리가 들린다. 새하얀 세상이 아이 마음을 하얗게 물들인다. 아이는 꿈틀거린다. 세상이 아이를 맞이한다. 아이가 자란다. 세상의 고요함이 숨소리가 된다. 아..