박노해차상숙심리이야기

작은몫을 지는게 지혜다 글.박노해(마음) 이혼을 통해서 자유를 꿈꾸지만, 이혼 이후의 몫은 만만치 않다. 혹 떼려다 혹 붙인 격인 경우가 다반사다. 하지만 고통을 겪는 부부에게 이혼은 절실한 선택이며, 유일한 탈출구라 생각한다. 우리 삶의 고통을 피할 수 있는 방법이 있을까? 불에 데여 놀란 사람처럼 격한 갈등을 겪는 부부는 이성을 잃고 배우자와의 고통에서 벗어나기 위해 이혼을 선택한다. 곧 중간고사 기간이다. 중.고등학생들에게 시험은 두려운 일이다. 평가를 받는 것은 존재에 대한 두려움으로 다가온다. 많은 청소년은 평가에 대한 두려움을 회피하려 시험 기간이 되면 게임에 집착한다. 시험에 대한 불안을 해결하고자 자구책을 강구한 것이다. 하지만 시험을 앞두고 생쥐가 고양이 앞에서 머리를 구석에 박는다고 현..

기죽은 남자 발기부전된다​글.박노해(마음)​섹스리스부부의 갈등은 매우 음성적이다.섹스리스부부의 주된원인은 신체적 장애가 있지 않다면 대부분 심리적인 문제다.심리적인 이유는 대부분 억압된 감정때문이다.성에 대해 자신도 모르는 무의식적인 요인들이 작용한다.대표적인 원인이 거부에 대한 두려움이다.아동기에 엄마와 정서적 경험은 성생활에 매우 큰 영향을 끼친다.엄마에게 사랑받고 싶은 아이가 엄마의 어떤 이유로 아이가 거부반응 경험이 상처가 되었을 때 아이는 자신의 감정을 악압한다.아이의 억압된 감정은 성인기에 심리적인 영향을 초래 한다. 따라서 아이가 어동기에 엄마와 어떤 정서적 경험을 가졌는가에 따라서 부부의 성생활도 중요한 영향을 초래할 수 있다.프로이드는 아동기에 오디푸스콤플렉스, 거세불안에 관해서 언급했다..

부모가 자녀의 열등감을 키운다.  글. 차상숙 평가적인 부모는 자녀의 열등감을 키운다. 부모의 잘잘못에 대한 평가하는 말투가 자녀의 내면에 열등감을 심는다는 것이다. 이러한 부모도 자녀가 자신의 태도를 반성하고 계획적이고 책임감 있는 아이로 변해주기를 기대하는 마음이다. 그러나 부모의 양육태도가 비판적이고 평가적이라 자녀가 인정하고 수용하기는 어렵다. 오히려 자녀의 내면에 억울함과 분노의 싹만 키우는 꼴이 되고 만다.  그렇다면 도덕적이고 평가적인 가치관이 문제가 된다는 말인가? 그렇지 않다. 우리 사람의 사고체계의 한 부부인 비교, 평가하며 체계적이고 논리적 사고는 우리가 필요로 하는 기능 중에 하나이다. 또한 도덕성은 서로에 대한 존중과 예의를 지키는 사회의 기초단위의 질서의 시작이다. 따라서 건강한..

혼자 끙끙 앓다 부모손에 이끌려 찾아​글.박노해(마음)​ "초등학교 6학년인 아들이 외동인데다 엄마 아빠가 맞벌이여서 어릴 때부터 여러 곳에 맡겨 키웠어요. 부부 사이도 썩 원만치 않은데 우연히 아이방의 낙서를 보니 부모에 대한 욕을 많이 써 놓아 놀랬습니다. 어떻게 해야 좋을 지 모르겠어요."​ 부산시 청소년 상담지원센터에 아들의 손을 이끌고 찾아온 한 엄마의 하소연이다. 맞벌이 부부가 늘면서 상대적으로 관심을 받지 못하는 아이들의 고민을 엿볼 수 있는 대목이다. 부모와 교사 어디에도 불만을 털어놓지 못하고 방 벽에 독백하듯 표출한 것이다. 초등학생들의 생활반경이 집과 학교가 대부분인 탓에 그들의 고민도 여기에 관련된 것이 많다. 때문에 가족관계나 친구관계에서 받는 스트레스로 상담센터를 찾는 경우가 대..

안녕하세요~ 박노해차상숙부부심리상담센터입니다.​요즘 많이 덥지요? 매미가 우는걸 보니 여름이 왔구나 싶네요.​센터 휴무일 안내드립니다.​8월 1일(목) 부터 8월 4일(일) 까지 상담센터 휴무입니다.​8월 5일(월) 부터 정상업무 진행됩니다.​더운 여름 건강 유의하시고 즐거운 여름 휴가 보내시길 바랍니다~​감사합니다^^    박노해차상숙부부심리상담센터051-332-5895

나를 이루는 것 글. 차상숙 내가 먹은 음식이나의 몸을 이룬다 내가 먹은 생각이나의 선택을 이룬다 내가 먹은 마음이나의 행동을 이룬다 내가 먹은 게나를 이룬다 그게 내가 된다    박노해차상숙부부심리상담센터051-332-5895

당신의 동행자는 누구입니까? 글.박노해(마음) 당신은 누구와 동행하시나요?따뜻한 마음으로 동행하시나요.혹 당신은 쓸쓸한 고독과 동행하는 건 아닌가요?숨길수록 작아지고 드러날수록 커지는 것그것은 자기사랑입니다.행복하길 바라면서부족함과 친구처럼 지내지 않습니까?편안하길 바라면서완벽함을 집착하지는 않나요?자유를 원하면서실수를 두려워한다면....!당신과 동행하는 것은 불행입니다.행복하길 원하면부족함을 인정해야 합니다.편안하길 원하면2%부족해야 합니다.자유를 원하면실수를 인정해야 합니다.그럼 당신은 사랑이 됩니다.     박노해차상숙부부심리상담센터051-332-5895

​ 자녀를 위한 사랑의 부조화 글. 박노해(마음) ​ 여러분은 어떠세요. 자녀의 얼굴을 떠올리거나 카스에 올린 아이 사진을 바라볼 때면 언제 어떻게 우리 아이가 자랐나 싶지요. 간혹 울컥할 때도 있을 거라고 생각해요. 부모라면 자식만큼 부모에게 큰 기쁨을 주는 대상이 없다는 걸 공감할 것이라고 생각해요. ​ 최근엔 성인상담이 늘고 있는 추세지요. 특히 20대 초반부터 30대 전후 미혼 남녀의 상담비율이 늘고 있어요. 성인기 초기에 이들은 사회에 부적응하고 부모 곁에서 빌붙어 살지요. 이들을 캥거루 족이라고 하는데 취업을 못해 부모에 의지해 살거나, 취직을 했는데도 임금이 적어 독립하지 못하는 부류의 사람을 지칭합니다. 그래도 캥커루족은 완전 독립은 못했지만 사회생활은 어느 정도 하잖아요? 캥거루족보다 더..