박노해차상숙심리이야기

최근에는 사회적 현상중에 하나로 죄책감 부재 현상에 대한 문제점이 대두되고 있다. 실수 하고도 잘못을 인정하지 않는 사회적 현상은 공동체의 질서가 유지되기 어렵다는 것을 예견할수 있다. ​이와 반대로 죄책감이 너무 지나쳐서 그 굴레에서 벗어나지 못 하는 경우도 볼 수 있다. 죄책감이란 자기 잘못에 대해서 인정하고 양심이 가책을 느끼는 것이다. 어떤 사람들은 잘못을 하지 않았는데도 죄책감에 시달리는 예가 있다. 어떤 사람들이 잘못하지 않고도 죄책감에 시달리게 되는 것일까? 이들은 주양육자와 애착형성과정에서 결핍으로 인하여 왜곡된 정서를 형성한 경우이다. 주양육자가 지나치게 희생적이면서 엄격하게 도덕적인 요구를할때 자녀는 부모에 대한 염려와 높은 기대치를 충족시키기 위해 자신의 정서적 욕구를 억압시킨다. 이..

작은몫을 지는게 지혜다 글.박노해(마음) 이혼을 통해서 자유를 꿈꾸지만, 이혼 이후의 몫은 만만치 않다. 혹 떼려다 혹 붙인 격인 경우가 다반사다. 하지만 고통을 겪는 부부에게 이혼은 절실한 선택이며, 유일한 탈출구라 생각한다. 우리 삶의 고통을 피할 수 있는 방법이 있을까? 불에 데여 놀란 사람처럼 격한 갈등을 겪는 부부는 이성을 잃고 배우자와의 고통에서 벗어나기 위해 이혼을 선택한다. 곧 중간고사 기간이다. 중.고등학생들에게 시험은 두려운 일이다. 평가를 받는 것은 존재에 대한 두려움으로 다가온다. 많은 청소년은 평가에 대한 두려움을 회피하려 시험 기간이 되면 게임에 집착한다. 시험에 대한 불안을 해결하고자 자구책을 강구한 것이다. 하지만 시험을 앞두고 생쥐가 고양이 앞에서 머리를 구석에 박는다고 현..

우리아이는 정상일까? 글.박노해(마음)​어느 날 갑자기 유치원 선생님이나 초등학교 선생님 등으로부터 자신의 자녀가 단체생활에 문제가 있다는 연락을 받게 된다면 부모는 놀라고 당황하지 않을 수 없을 것이다. 상담실 문의를 하시는 많은 부모님들 중에 유치원선생님과 초등학교선생님들의 자녀에 대한 조언을 듣고 상담 문의하는 경우가 많다. ​전화를 하는 부모님들의 유형은 여러 모습을 띠는데 어떤 부모님은 우리아이가 전혀 문제가 없다고 고집하거나, 사회적인 탓으로 돌리는 경우, 우리아이는 태어날 때부터 그랬다는 선천적인 문제로 돌리는 경우, 문제를 인정하면서 지나치게 부모의 탓으로 돌리는 경우 등 다양하다. 이 모두 너무나 불안한 나머지 자녀의 문제행동을 인정하기 힘들어하는 태도이다. 이러한 태도는 자녀의 문제행동..

부부싸움하는 진짜 이유 글.박노해(마음) 부부싸움은 부부 각자가 서로에게 갖는 기대 욕구의 좌절로 시작된다. 이러한 #부부갈등이 자녀에게 #불안과 공포를 안겨주고 부부생활에도 영향을 주어 한 개인의 인생을 불행하게 만드는 것이다.  남녀가 결혼을 하고 부부싸움을 하는 것은 자연스러운 현상이다. 부부관계는 두 사람의 문화적, 개인적, 성적 이상이 얼마나 잘 조화를 이루는가와 같은 의식적인 문제뿐 아니라, 각 개인의 #심리적, 정서적 억압된 부분이 어떤 보완관계를 형성하느냐와 같은 무의식적인 문제 의해 크게 좌우된다. ​남녀가 서로에게 호감을 느끼고 사랑의 감정을 표현하면서 #친밀감을 느끼게 되는데 자연스럽게 성적욕구를 느끼게 된다. 아이 문제로 상담실을 내방하는 부모의 경우도 부부관계를 탐색하기 위해 각자..

귀가시간, 발걸음이 무거운가요?   글.박노해(마음) 귀가시간....!발걸음이 무거운가요?반기는 사람이 없나요.아님 아이들때문이 출근길에 아내와 말싸움이라도....혼자사는 경우라면 집이 외롭겠죠.1가구 비율 25%나 된다잖아요.귀가는 편하고 푸근해야 하는데 귀가 시간 발걸음이 무거운 분들 공감하는 얘기죠.인생사 함께 살면 얽혀서 괴롭고, 혼자살면 외로워서 괴롭죠.연어생각이나네요.개울에서 태어나 대양에서 또다시 고향을 찾는 것은 내 본질로 돌아가려는 거겠죠.죽을때는 태어난 고향이 그리운 것이죠.고향을 떠나 먼 여행을 떠나 세상을 탐구하는 것 또한 본질을 향한 방황인지도......긴세월 다 보내고 다시 원점이지만 풍파에 닦여서 인생을 수용하는 것.....그리고 마지막을 맞이하는 것이 인생일까요?    박노해..

사랑의 결과 글.박노해(마음) 그토록 사랑 받기 위해서 부모님 뜻을 따랐건만 자아를 잃어버렸다.좋은 음식도 적당할때 몸이 건강해지듯사랑도 지나치면 독이 된다.떠날 때 떠나고 독립할 수 있어야 하지 않을까?그것이 사랑이다.   박노해차상숙부부심리상담센터051-332-5895

Q. 아이가 떼를 많이 씁니다. 22개월 된 남아입니다. 제가 직장을 다니고 있어서, 아침(오전 7시쯤)에 할머니 집에 가서 놀다가 10시부터 오후 2시까지 어린이집에서 생활합니다. 2시에 할머니랑 집에 와서 제가 퇴근할 때까지 생활을 합니다.어린이집에서 할머니가 집으로 데려오려고 하면, 집에 가질 않구 밖에서 계속 이리저리 다니려 합니다. 할머니가 야단치면, 아~~씨합니다. 평소에 고함을 많이 칩니다. 최근 들어, 나쁜 행동을 해서 야단을 치면 침을 뱉고 도망을 가고, 공공장소나 길에서 화가 나면 신발을 벗어서 던지거나 혹은 누워서 떼를 쓰고, 아~~씨 아~~씨 해서 며칠 전(일주일쯤 되었음) 매로 엉덩이를 때렸습니다. 잘못했다구 하라구 해도 하지도 않더니 10대쯤 맞더니 잘못했다구 했습니다. 일요일에..

외도의 심리(어설픈철학)​ 글.박노해(마음)   미시 한분을 만났습니다. 그녀는 남자친구를 사귀는 것도 괜찮다고 하네요. 그래서 자신은 모임에서 만난 남자와 차도 마시고 대화도 나누고, 영화도 본다는 겁니다. 대화가 너무 잘통한다나요?남편이 자신을 의심하는게 이해가 안간다고 합니다. ​중년에 남성분을 만났습니다. 그는 최근에 외도를 하였습니다. 외도를 하고 아내에게 은근슬쩍 외도사실을 흘립니다. 모텔에서 라이터를 가져온 것입니다. ​미시녀에 말처럼 자신은 배우자가 이성친구를 만나도 괜찮다고 하는 심리, 남자가 외도를 하고 외도의 흔적을 남기는 심리는 무엇일까? ​아이같이 어린 심리인 거죠. 아이들은 자신이 원치 않는 것은 거부하면서도 자신이 져야 할 책임은 지고 싶어하지 않죠. 한마디로 아이의 이기심은 ..