박노해차상숙심리이야기

부부는 거울 글.박노해(마음) 여러분은 부부가 어떠해야 한다고 생각하시나요?부부는 거울이라잖아요.그래서 배우자는 내 못난 모습, 솔직한 모습을 보여주는 거울인가 봅니다.아침에 일어나서 거울에 비친 얼굴을 보면 퉁퉁부어 오른 눈,그 눈 사이로 낀 눈꼽 그리고 입냄새, 최악이죠.거울 속에 비친 내모습, 배우자가 내 거울이라면 당신의 모습은 어떤가요?    박노해차상숙부부심리상담센터051-332-5895

오금저린 세월                                                                                       글. 박노해(마음)아픈아이급한부모오실때 아픈마음가실땐 안심마음부모노릇두렵고 무서워오금저린 세월만큼우리아이 자라있습니다.상담실 다녀가실땐 부모님 편히가세요.  박노해부부심리상담센터051)333-3422

' 부모도 반은 상담사가 되어야 한다. ' 글.박노해(마음) 아동상담과 부모교육을 하다보면 자녀의 문제행동의 원인이 가족에 의해서 유발된다는 것을 너무나 많이 발견하게 된다. 특히 부모가 자녀의 문제행동에 영향을 미치는 대상이 된다. 놀라지 않을 수 없는 일이다. 하지만 사실이다.그렇기 때문에 부모는 자녀의 언어적 표현과 비언어적 표현이 무엇을 의미하는지 이해할 필요가 있다. 자녀가 부모와 대화가 단절되고 부모에게 비밀이 많고 거짓말을 한다면 자녀가 부모로부터 이해받지 못했거나, 말을 꺼냈다가 손해를 본 경험이 많았다는 증거다.눈치가 빠른 사람은 표정만 보고도 그 사람의 심정을 읽는다. 그러나 이러한 태도는 건강한 측면은 아니다. 눈치가 아닌 관심으로 상대의 마음을 읽을 수 있다면 큰 장점이 될 것이다...

거부 받은 자녀, 거부하는 부모 글. 박노해(마음)거부 받는다는 것은 아이 뿐 아니라 어른에게도 두려운 일이다. 거부의 경험은 누구나 한번쯤 있을 법한 일이다. 아동의 경우 자신이 거부 받는 경험을 하게 되면 부모의 눈치를 보거나 침묵을 하게 된다. 거부에 대한 두려움을 느끼기 때문이다. 지나친 거부는 아동이 자신의 화나는 감정을 억압하다 자신의 자아가 힘이 생길 때 증상으로 나타나게 된다. 부모는 아이가 아무런 문제가 없다가 갑자기 반항한다고 이야기 하지만 이전부터 이미 아이의 감정은 진행과정에 있었던 것이다.상담공부를 하면서 동료 중에 자신의 아동기 경험이 어머니로부터 돌봄을 받지 못하고 항상 내쳐진 경험이 많다고 한 경우가 있었는데 그로 인해 이 동료는 현재 자녀를 양육하면서 귀엽거나 사랑스럽지 않..

예비부부가 알아야할 건강한 부부생활 이해하기 글.박노해(마음) 얼마 전 이혼 위기에 놓인 남편이 상담실을 방문하였다. 상담을 시작하면서 현재 느끼는 고민이 뭐이냐고 물으니, 아내가 이혼을 요구한다며 난감해하는 표정을 지었다.왜 아내가 이혼을 요구하는지 물으니, 자신도 그 점을 모르겠다며 이해가 되지 않는다는 표정이다.   이들 부부갈등의 원인은 시댁의 권위적인 배경이 원인이다. 보다 근본적요인은 그 환경에 적응한 남편의 우유부단함과 수동적인 성격이 원인이다.    아내가 남편에게 가장 서운했던 점은 결혼 후 원거리 직장을 출·퇴근하게 되었는데 새벽 6시에 출근해야하는 번거로움을 겪어야 했다. 그러나 시아버지의 반대로 남편은 단한 번도 아내를 태워다주지 않았다. 아내는 무엇보다 남편의 이런 태도가 불만이었..

마지막 이별 글.박노해(마음) 삶에서 가장 큰 아픔이 왔다. 마지막 이별을 맞이했기 때문이다. 이별이라고 해도 견딜만한 이별이 있겠지만 사별은 그 아픔을 가늠하기 어렵다. ​저 숲에서 뛰어놀던 동물들도 마지막 이별은 아파한다. 식물조차도 가을이 오면 마지막 겨울맞이와 다음 해를 준비하기 위해 마지막 이별을 한다. ​살아 있는 생명에게 이별이란 아픔을 느끼게 하고 그 아픔은 상처가 되어 흔적을 남긴다. 이런 흔적이 트라우마로 작용하게 되면 우리 선조들이 말씀하신 한(恨)이 되는 것이다. ​부부에게 마지막 이별은 어떨까? 부부가 이별하기까지 얼마나 큰 아픔이 있었길래 마지막 이별까지 선택하게 되는 것일까? ​이별은 아프다 그래서 이별보다는 만남이 좋다. 그래서 속담에 굴러먹어도 저승보다 이 승이 좋다고 했던..

‘남편이 상담을 거부해요. 어떻게 설득해야 할까요?' 글.박노해(마음) 부부에게 신뢰가 무너지는 트라우마는 부부의 관계 유지를 어렵게 합니다. 신뢰를 무너트리는 대표적인 경우는 외도입니다. 충격으로 갈등이 격렬해지는 경우에도 부부상담을 거부하는 배우자가 있습니다. 이럴땐 배우자가 상담을 받게 하는 비법이 따로 있는 갓은 아닙니다. 최대한 솔직하게 얘기하고 외도문재를 해결할수 없을때 우리 부부의 앞으로의 삶은 기대할수 없음을 인식시켜야 합니다. 외도란 당사자가 상담을 거부하는 것은 자존심때문인경우가 일반적 입니다. 배신당한 바우자의 입장으로서는 괘씸하기 짝이 없지만 이들의 자존심은 삶의 전부이기 때문에 쉽게 포기하지 않는 경우가 많습니다. 자존심을 버리고 상담에 동의한다면 부부의 문제는 절반은 해결한 것이..

글 . 박노해(마음) 가슴이 아프네요. 어떤일이 있었던 걸까요? 아버지를 죽인 아들이라니, 기사를 보면서 위험한 삼각관계였구나 생각했습니다. 어머니는 아버지의 심리적인 어머니, 아버지는 심리적인 첫째아들, 아버지를 죽인 아들은 엄마를 괴롭히고 불효라는 첫째아들(아버지)를 증오하는 심리적 둘째 아들이라는 생각을 했습니다. ​ 자식이 아버지를 죽일이 있겠습니까? 그러나 아버지는 무의식적으로 아내를 어머니로 느끼고 평생을 사춘기로 방황하고 반항하다, 비극을 맞았네요. 사람으로 살면서 너무 힘든 일들이 우리 앞에 놓이게 되는 것 같습니다. 그럴때 우리는 생각해야 합니다. 이 일이 내게 어떤 의미일까? 그 의미를 깨달을때 우리의 마음과 영혼은 수원과는 것입니다. ​ 참 사람은 약한 존재 인가 봅니다. 어머니를 괴..