부산심리상담 , '대인공포증'

대인공포증

글. 박노해(마음)

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사람이 무섭다는 것

너무 사람이 무서워 사람앞에 서면 긴장되고 가슴이 두근거리는 경험

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대인공포증은 사람에 대한 불신이며, 공포입니다.

사람이 무섭고 불안하여 공포감이 느껴지는 정도이니, 이는 존재감을 상실했다는

의미도 됩니다.

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대인공포증은 믿음을 회복해야 합니다.

사람에 대한 믿음 말이지요.

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대인공포증은 긴장과 불안이 확장된 것입니다.

첫 시작은 가장 소중한 대상에게 상처를 받았겠지요.

트라우마! 말입니다.

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상담과정은 믿음을 회복하는 시간입니다.

상담자는 내담자의 아픔과 상처를 함께 느끼고 공감하며, 아파합니다.

그렇다고 내담자를 연민에 감정을 바라보는 것은 아닙니다.

이해와 공감, 그리고 수용의 시간인 거지요.

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대인공포증은 위로와 안전감을 통해서 회복됩니다.

이러한 정서적 보호와 위로가 내담자의 마음을 안정시키게 되지요.

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세상은 생각보다 무서운 곳이 아닐지도 모릅니다.

사람 또한 따뜻하고 다정한 존재입니다.

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여러분 마음 속에 왜곡된 생각과 감정은 이해하는 시간이 필요합니다.

사람이 좋은 세상

대인공포증이 없는 세상을 만들어 갔으면 좋겠습니다.

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박노해차상숙부부심리상담센터

051)332-5895